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Maneiras de ser melhor!

 Primeiro quero que você saiba quais são os pilares que a vida se baseia. E são eles:

Saúde
1. Física (Alimentação, exercícios, dores, dificuldades)
2. Mental (Meditação, terapia, equilíbrio, gratidão)
3. Espiritual (Fé e moral)

Relacionamento
1. Família (Laços sanguíneos ou não)
2. Amigos (Fraternidade, colegas, conhecidos)
3. Amorosos (Ficantes, namorados, conjugues)

Trabalho
1. Financeiro (Fontes, Investimentos, bancos)
2. Carreira (Desenvolvimentos, parcerias, ascensão, mentoria)
3. Satisfação (Sentir-se útil, produtivo, digno)

Pessoal
1. AutoConhecimento (Sonhos, metas, ética, propósito, valores)
2. Lazer (Recompensa, Prazer, Diversão)
3. Felicidade (Todos os pontos citados em HARMONIA)

Entenda que a sua bússola é só sua, e seu relógio não é pra ser uma competição com o resto do mundo!

E aqui vai algumas dicas:

  1. Medite
  2. Defina metas
  3. Leia diariamente
  4. Julgue menos
  5. Coma de forma saudável
  6. Ame-se
  7. Acorde cedo
  8. Faça anotações de pensamentos
  9. Exclua maus habitos
  10. Peça feedback
  11. Aprenda uma nova habilidade
  12. Acredite em você
  13. Tenha uma rotina
  14. Planeje-se para algo grande
  15. Invista
  16. Pare de procrastinar
  17. Revise suas finanças
  18. Foque no positivo
  19. Mude sua atitude
  20. Aprenda uma nova língua
  21. Questione
  22. Foque em uma coisa por vez
  23. Não se compare
  24. Automatize e Delegue coisas bobas
  25. Faça terapia
  26. Saiba seus pontos fracos
  27. Saia da zona de conforto
  28. Mude seu circulo social
  29. Veja no fracasso uma oportunidade
  30. Seja organizado
  31. Se movimente
  32. Não tenha medo de deixar pra tras
  33. Reconheça seus erros
  34. Peça perdão
  35. Escreva uma carta pra você no futuro
  36. Honre seus princípios
  37. Não aceite menos do que acredita merecer
  38. Aceite a dor e a deixe passar por você
  39. Faça carinho num PET
  40. Ajude uma organização que acredita
  41. Divulgue o trabalho de um amigo
  42. Se declare pra alguem
  43. Ouça uma musica nova, muda essa playlist
  44. Não deixe frases engasgarem na garganta, apenas diga!


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